Disaat seperti ini menjaga sistem kekebalan tubuh wajib dilakukan.
Terlebih saat pandemi virus corona yang terjadi saat ini,menjaga kesehatan tubuh penting dilakukan untuk menangkal paparan virus tersebut.
Mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi merupakan salah satu cara untuk meningkatkan daya tahan tubuh selain multivitamin. Seperti yang kita ketahui virus corona menyerang sistem pertahanan tubuh kita. Selain itu virus corona juga menyerang sistem penapasan jika berhasil melemahkan sistem pertahanan tubuh.
Infeksi virus corona bisa menyebabkan berbagai komplikasi dalam tubuh. Salah satu makanan yang perlu dikonsumsi adalah buah-buahan yang mengandung banyak vitamin yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh
Jeruk memiliki vitamin C yang membantu menjaga daya tahan tubuh. Sehingga tak heran disaat seperti ini buah jeruk menjadi buah yang direkomendasikan untuk sering dikonsumsi. Apalagi buah satu ini termasuk yang mudah didapat di pasar tradisional maupun supermarket terdekat.
Untuk jenis jeruknya sendiri, kamu bisa mengkonsumsi hampir semua jenis jeruk. Dikarenakan hampir semua jenis jeruk kaya akan kandungan vitamin C seperti jeruk navel,jeruk shantang dan masih banyak lagi.
Demikianlah penulisan Artikel Jaga Daya Tahan Tubuh Dengan Konsumsi Buah Jeruk Untuk Melawan Virus Corona. Semoga bermanfaat 🙂
Baca Juga:Apa Saja Sih Manfaat Menkonsumsi Jeruk Untuk Wajah? Simak Ulasannya Disini!
